La realización de masajes descontracturantes requiere la realización de una serie de maniobras manuales sobre alguna región o parte de la superficie del cuerpo, para de este modo conseguir relajar o descontracturar esa zona del cuerpo.

Los masajes descontracturantes nos brindan alivio frente a extenuantes jornadas laborales proporcionando alivio en situaciones estresantes y presiones cotidianas que sin darnos cuenta nos ocasionan rigidez y el dolor y sólo somos conscientes de lo tensos que están nuestros músculos hasta que recibimos un masaje descontracturante. Esta concientización es uno de los beneficios de los masajes descontracturantes, seguramente es el primer beneficio de la realización de este tipo de masajes, pero sin duda que los beneficios de los masajes descontracturantes tienen un amplio espectro de acción.

Además del confort inicial y de relax que nos proporcionan los masajes descontracturantes éstos ayudan a liberar sustancias químicas denominadas endorfinas que actúan como los antidepresivos naturales del organismo y que generan emociones positivas de bienestar y nos ayudan a combatir el dolor.